Produits ménagers, cosmétiques, fournitures de bureau... certains objets du quotidien peuvent contenir des perturbateurs endocriniens. Ce sont des substances chimiques toxiques, qui, une fois à l’intérieur du corps, peuvent mimer, bloquer ou perturber notre système hormonal. Les hormones étant les messagers du bon fonctionnement du corps (émotions, stress, sommeil, appétit, glycémie, reproduction, fertilité...), il est utile de repérer ces perturbateurs et de savoir comment les éviter.
Au bureau c’est possible ! De gré ou de force, on y passe tout de même en moyenne 35 h par semaine, alors voici nos dix conseils pratiques pour vous protéger !